とても密接な関係があるのです。
近頃、子供の体力、運動能力は昭和60年辺りから
下降の一途をたどっていて
ただでさえ遊び場に困る親が多いのに
そこに拍車を掛けて悪いニュースが続きます。
それを少しでも避けるのに重要なのは食事。
でも栄養バランスなどは、栄養学を学んでいなければ
正確な事は分かりづらいものです。
これは重症の肺結核となり、玄米自然食によって
白らの病気を克服して以来自然食を主とした健康運動に
力を入れている著者の栄養学の本。
毎日漠然と献立を考えるのではなく
この本をきっかけとして栄養学を学んでみる事こそ
子供への愛情と言えるでしょう。
自然療法の大家・東城百合子先生の著作やさしいお母さんの栄養学
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